如何判断MongoDB中一个元素是否在文档的数组中?

MongoDB中如何判断一个元素是否在文档的数组中，举个例子：下面的用户文档，有一条“friendList”的数组，保存用户的好友ID号，现在要判断任意用户ID是否在其中，有没有相关的函数？有没有和redis中的类似SISMEMBER的函数？是否只有要遍历一遍？期待各位老大指点！

`{

"_id":ObjectId("4de30eaa12c9c5d5baecae75"), 

"addFriend":"Confirm",
"createTime":"Mon, 30 May 2011 03: 27: 38 +0000",
"displayPicture":"file/default_photo.jpg",
"email":"xiaodi@sina.com",
"friendList":{

  "0":"4de2f17912c98d9fe6e6edff", 
 "1":"4de2f16412c9f8043591a9ad", 
 "2":"4e1c19ad6534f3763c8af129", 
 "3":"4e1c19d66534f3763c8af12a", 
 "4":"4e49d6d365342b1495725318", 
 "5":"4e390dec6534d8a27d58b00a", 
 "6":"4e1e8ada65342af153c7822a"

}
}`