如何在常规字符串数组中打印 sqlite 数据？

我写下面的代码来填充数据库，现在我想在一个数组中复制数据，然后在 arrayadapter 打印出来。
我使用 tabactivity，这是我找到的最好的解决方法。
public void insertIntoTable(){

    try{
        mydb = openOrCreateDatabase(DBNAME, Context.MODE_PRIVATE,null);
        mydb.execSQL("INSERT INTO " + TABLE + "(ID, NAME) VALUES("+Phno.getText()+",'"+PName.getText()+"')"); 

        mydb.close();
    }catch(Exception e){
        Toast.makeText(getApplicationContext(), "Error in inserting into table", Toast.LENGTH_LONG);
    }
}

打印的方法：
mydb = openOrCreateDatabase(DBNAME, Context.MODE_PRIVATE,null);

    Cursor allrows  = mydb.rawQuery("SELECT * FROM "+  TABLE, null);
String[] values = new String[] { "Iwant to put the cursor data here" };

    ArrayAdapter<String> adapter = new ArrayAdapter<String>(this,
            android.R.layout.simple_list_item_1, values);
    setListAdapter(adapter);
}