JDBC PreparedStatement批量插入，使用on duplicate key update去重？

现在遇到一个问题，在做数据库同步的时候，想使用PreparedStatement的addBatch()进行预编译批量插入多条记录，但是需要插入的数据如果重复了那就使用on duplicate key update。

查到了多条插入的时候应该是

     insert into tableName(a,b,c) values(1,2,3),(11,22,33) on duplicate key update a = values(a),b=values(b),c=values(c)

现在的问题是结合PreparedStatement怎么拼接呢？因为on duplicate key update只能在语句结尾。但是参数需要循环设置。

提供下面几种方法请绕路，假设我描述的不对，也欢迎纠正
第一种办法：先拼接好多行插入的sql 并添加上on duplicate key update ,然后执行。这种可能会存在 字符串过长问题。

            String inserSql= "insert into tableName(a,b,c) values(1,2,3),(11,22,33) on duplicate key update a = values(a),b=values(b),c=values(c)"
;
    PreparedStatement pstmt_insert = connTarget.prepareStatement(inserSql);
            pstmt_insert.executeUpdate();

第二种：replace into....，因为多列唯一索引可能存在隐患

第三种：不使用addBatch();使用addBatch(String sql),因为第二种执行效率太慢